4 Elemente Präsenz
– Praxis-Einheit in der Natur
Eine achtsame Stunde in kleiner Gruppe
am & im Hardter-Wald
Wie präsent bist du wirklich in deinem Alltag?
Wie ausgeglichen fühlst du dich – körperlich, mental, emotional und spirituell?
Und kannst du den Herausforderungen des Lebens mit all den Ressourcen begegnen, die dir eigentlich zur Verfügung stehen?
Die Kraft der vier Elemente nutzen
In der Natur kommen wir ganz automatisch in Kontakt mit den vier Elementen: Feuer (Sonne, Wärme), Wasser (Regen, Feuchtigkeit, Fluss), Luft (Wind, Atem) und Erde (Boden, Pflanzen, Halt).
Durch diesen bewussten Kontakt können wir unser gesamtes System darauf ausrichten, diese Urkräfte zu nutzen, um wieder in eine tiefe innere Balance zu kommen.
Egal, wo du gerade stehst
Vielleicht ist dir die ausgleichende Wirkung der Natur bereits bewusst und du verbringst schon gerne Zeit im Grünen. Vielleicht bist du im Alltag aber auch so eingebunden in deine To-dos und Verpflichtungen, dass genau dafür oft die Zeit fehlt.
4 Elemente Präsenz
– Praxis-Einheit in der Natur
Sonntag
23. August 2026
11.00 - 12.00 Uhr
Treffpunkt
Heilstättenweg 44
41169 Mönchengladbach
Das Erwartet dich
Praxis statt nur Theorie
In dieser praktischen Stunde im Wald geht es nicht darum, noch mehr theoretisches Wissen anzuhäufen oder stundenlang still zu meditieren.
Es geht um das direkte, spürbare Erleben. Du lernst einfache, wirkungsvolle Übungen kennen, die du ohne großen Aufwand sofort in deinen Alltag integrieren kannst – für spürbare Präsenz und natürliches Gleichgewicht. Ganz unkompliziert, direkt anwendbar und lebensnah.
Zurück in dein natürliches Gleichgewicht
Erst wenn alle vier Elemente in dir zusammenspielen, entsteht echte Präsenz. Du fühlst dich nicht nur körperlich fit oder mental klar, sondern rundum getragen, verwurzelt und vital.
Mit kleinen, praxisnahen Impulsen bringen wir deine inneren Elemente wieder in Einklang. So nimmst du aus dieser Stunde nicht nur Entspannung, neue Kraft, Klarheit und Standfestigkeit mit, sondern ganz konkrete Werkzeuge, die dich auch im Alltag schnell wieder in deine Mitte bringen.
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4 Elemente Präsenz
– Praxis-Einheit in der Natur
Die Plätze sind begrenzt, da wir in einer kleinen und persönlichen Gruppe die Elemente erleben werden.
Deine Investition: 15,-€
Hinweis: Eine Zahlung erfolgt per Kreditkarte.
Falls du lieber per Vorkasse (Rechnung) zahlen möchtest, kontaktiere mich bitte per Mail oder übers Kontaktformular
und teile mir deinen Namen sowie deine Adresse mit.
Meine Philosophie
Ich arbeite ganzheitlich mit Pflanzen, um der Komplexität der menschlichen Gesundheit und der pflanzlichen Heilkraft gerecht zu werden.
Ich vereine in meinen Angeboten das Beste aus der Welt der modernen Wissenschaft, der traditionellen Erfahrungen und des intuitiven Wahrnehmens und Anwendens.
Durch die Kombination dieser unterschiedlichen Sichtweisen und Anwendungs-Ebenen ergeben sich mehr und neue natürliche Lösungsansätze. Außerdem ermöglicht diese Herangehensweise eine viel individuellere und vor allem sanftere Unterstützung für die Menschen.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist für mich, dass wir Menschen wieder unsere Verbindung zu der Natur erkennen und diese als wirkungsvolle Hilfe in unserem Leben wahrnehmen können.
Ich wünsche mir, dass wir wieder die reine Pflanzenkraft erleben, sie für unsere Gesundheit und Wohlbefinden nutzen können sowie einen achtsameren Umgang mit der Natur und uns selbst erlangen.
